Температура после массажа

Содержание

Может ли после массажа подняться температура

Этот вопрос волнует часто наших клиентов, и мы на него отвечаем прямо сейчас:

Температура тела может повыситься до 37,5. Этот порог считается допустимой нормой. Почему же так происходит? Воздействуя на активные точки, в организме ускоряется кровоток. Как следствие – незначительное повышение температуры. Если после массажа поднялась температура, но она в пределах 37,5 – не нужно переживать и «уничтожать» собственные нервные клетки. Организм может отреагировать на воздействие массажей именно небольшой температурой, и это нормально. И это Вы должны запомнить.

Если температура после массажа поднимается выше 37,5 и у вас может быть озноб, значит, в организме могут быть воспалительные процессы. И основная задача – выявить их. В таком случае, важно обратиться к врачу и на некоторое время прекратить массажные процедуры.

Почему именно после массажа повысилась температура?

Возможно повышение температуры после антицеллюлитного массажа и массажа шеи также после других видов массажей. Все дело в том, что именно после массажа могут активизироваться воспалительные процессы. Причиной такого воспаления может стать даже нарушение в обменных процессах организма. Еще одна из причин – перенесенное заболевание до массажа, и если между первым массажем и выздоровлением прошло совсем мало времени. Лучше всего, перед первым массажем проконсультироваться с массажистом и сообщить о перенесенном заболевании, его характере и сроке с момента выздоровления.

К слову, в нашей студии работают массажисты с медицинским образованием, и они всегда готовы проконсультировать и помогут сделать правильный выбор. Иногда, даже если очень хочется на массаж, но недавно Вы переболели вирусным или инфекционным заболеванием, лучше немного подождать и восстановиться. И уже после восстановления – на массаж! Специалист всегда порекомендует Вам, какой лучше массаж выбрать, чтобы добиться результата, к которому Вы стремитесь.

Основные причины температуры после массажа у взрослого

  • после массажа могут активизироваться воспалительные процессы
  • нарушение обменных процессов организма
  • перенесенное заболевание до массажа

Каждая из техник имеет свои особенности и воздействует на определенные точки в организме. Это может быть: тайский массаж всего тела или стоп, лимфодернажный массаж всего тела или лица, классический массаж тела, моделирующий массаж, массаж спины и головы. И это далеко не все виды массажей, которые доступны в нашей студии.

Важно! Если Вы отметили у себя повышение температуры тела после массажа, обязательно поставьте в известность массажиста. И так сколько держится температура после массажа? Если это повышение в рамках нормы, оно может продержаться 1-2 дня и это нормально. Организм получил стресс, который в целом положительно повлияет на состояние всего организма. Но здесь важно проследить тенденцию и отложить следующий массаж до нормализации температуры тела.

После нормализации, массажист подкорректирует силу массажа и подберет техники, которые максимально подойдут для Вашего организма. У каждого может быть разная реакция на массаж, и это также правда. Главное, что объединяет – польза массажа для здоровья и внешнего вида, конечно же.

Если от массажа поднимается температура постоянно, стоит обратиться к терапевту и провести обследование организма. Воспалительные процессы очень коварны, а их своевременное выявление – залог быстрого и легкого выздоровления.

Еще очень важно попасть «в руки» настоящего профессионала. Именно такие массажисты работают в нашей сети студий. Большинство массажистов имеют медицинское образование, без которого многие виды массажей недопустимы. Говорят, массаж окрыляет и заряжает энергией на свершение самых неожиданных планов. И это правда. Хотите в этом убедиться? Ждем Вас на массаж в любой из студий нашей сети. Наши массажисты работают исключительно на Ваш результат, и мы невероятно рады, когда Вы довольны результатами и добиваетесь с помощью качественного массажа поставленной цели.

Может ли подняться температура от переутомления

Усталость и переутомление иногда настигают любого человека. Неприятные ощущения, вызываемые ими, вредят работоспособности с настроением, очень снижая их. А больше всего негатива вызывает рост температуры. В некоторых случаях проблема начинает носить хронический характер, что усложняет избавление от нее. И многие, столкнувшиеся с таким состоянием, задумываются, может ли подняться температура от переутомления или ее рост вызван другими факторами. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, как работает уставший организм.

Причины

Отдых в жизни человека играет очень важную роль, но некоторые им пренебрегают, чтобы выполнить побольше дел и скорее достичь поставленных целей. Они даже не думают, что такой режим работы в итоге может очень навредить, лишив возможности выполнять поставленные задачи в течение определенного времени.

При усталости или переутомлении в организме происходят различные изменения, касающиеся нервной системы, мозга и физического состояния человека. В результате их сбоев происходит стимуляция работы многих функций. Если это случается регулярно, то адаптация к новому режиму работы также нарушается. Итогом становится повышение температуры тела. Очень часто при этом возникают и другие симптомы. А высокая температура при переутомлении проявляется у ребенка, взрослого и любого пожилого человека.

Развивается усталость постепенно. При любой длительной или тяжелой трудовой деятельности организм начинает выматываться. Через некоторое время появляется усталость, а уже потом развивается переутомление, вызывающее множество неприятных ощущений. Привести к такому состоянию может любая физическая или психологическая деятельность. Если в момент утомления организму не дать отдохнуть, то состояние резко ухудшится. Однако в некоторых случаях даже отвлечение от работы и хороший сон не помогают избежать переутомления.

Чаще всего с таким состоянием, сопровождающимся температурой, сталкиваются люди, чья работа связана с умственной обработкой больших объемов информации. Не привыкшие к физической работе могут испытывать сильное утомление даже от небольшой пробежки. А те, кто занимается подъемом тяжестей по профессии или посещает силовые тренировки, сталкиваются с переутомлением, связанным с мышечной усталостью, несколько реже. Не исключены также иные виды деятельности и факторы, способствующие утомлению человека. Среди них: недосыпание, личные переживания, регулярный стресс с изматыванием нервов, монотонная работа и т.д.

Важно следить за своим состоянием и своевременно устраивать перерыв, чтобы избежать чрезмерной усталости и подъема температуры.

Симптомы

Когда повышенная температура связана с усталостью, у человека возникает ряд других симптомов. Именно они помогают отличить излишнее увлечение трудом от развития серьезных патологий. Признаки переутомления у любого ребенка и взрослого идентичны, но у малыша они могут быть в более яркой форме. Их проявление способно удерживаться у человека в течение нескольких часов, но при хронической усталости может затягиваться на долгие дни или недели. Вместе с повышением температуры можно заметить следующие признаки:

  • Головные боли, редкие головокружения;
  • Бессонница, нарушение режима дня;
  • Перепады настроения, раздражительность, угнетенность;
  • Чувство усталости, не снижающееся даже после отдыха;
  • Снижение работоспособности, слабость, сильная лень;
  • Ухудшение концентрации и внимательности;
  • Рассеянность, незначительная дезориентация в пространстве;
  • Тошнота, рвота, неприятные ощущения внутри живота;

Не менее важно знать последствия такого переутомления. Человек рискует столкнуться с развитием хронической усталости, нарушением обмена углеводов и окислительных реакций, снижением уровня глюкозы, а также сбоем усвоения сахара. Опаснее всего переутомление для людей с серьезными заболеваниями сердца, нервной системы или мозга, т.к. оно может спровоцировать обострение симптомов основной патологии.

Существует даже риск летального исхода, но таких случаев зарегистрировано очень мало, а происходит смерть, как правило, при развитии тяжелых осложнений.

Беременность, дети

Отдельного внимания в вопросе подъема температуры на фоне утомления заслуживает ситуация с беременными женщинами и детьми. В их случае следует проявлять особую осторожность, т.к. они относятся к категории людей, которые очень уязвимы перед болезнями и сбоями в организме.

Повышение температуры при переутомлении у беременных должно настораживать. Это может свидетельствовать о нарушениях, которые способны навредить не только будущей маме, но и ее плоду. Поэтому при первых признаках отклонений в здоровье следует обращаться за консультацией к доктору, чтобы исключить развитие патологий.

Протекание беременности всегда сопровождается серьезными переменами в организме женщины. Сильная нагрузка на все органы и перестроение гормонов делают будущую маму очень слабой перед любым внешним воздействием. Поэтому даже незначительные умственные, психологические или физические действия могут привести к переутомлению. Результатом станет повышение температуры.

Позже, после родов, также может начать подниматься температура. Это связано с тем, что мама стала кормить своего малыша грудью. Но такой эффект не появляется без причин. Чаще всего он является следствием нарушения протока молока, что может в итоге привести к его застою и даже воспалению молочных желез.

Высокой температура может быть также у малышей. Такое происходит, когда младенец получил нарушения неврологического характера при родовой травме или гипоксии. Некоторые сомневаются, может ли у ребенка подняться температура от переутомления, т.к. они совсем маленькие. Такой эффект вполне возможен. Детский организм очень слаб, из-за чего переутомляется от любых простых действий. Дошкольник или подросток тоже может испытывать повышение температуры от утомления. Чаще всего это вызвано нагрузкой в детском садике или школе, где ребенку становится тяжело справиться со всеми поставленными задачами, неправильным питанием или нехваткой витаминов в организме. Родители должны очень внимательно следить за своими детьми, чтобы избежать проблем.

Посещать больницу беременным и детям при повышении температуры после сильного утомления обязательно, т.к. важно убедиться в отсутствии патологий.

Лечение

Если температура стала высокой, то стоит обратиться к доктору, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний. При их отсутствии лечение от переутомления не проводится, а жар сбивается до пониженных показателей с помощью простых таблеток. Параллельно с этим пациенту прописывают профилактические меры, выполнять которые следует обязательно. Они помогают лечить неприятные симптомы и устранять усталость. Все рекомендации универсальны, но при высоких показателях температуры у ребенка от усталости некоторые из них стоит упростить.

Чтобы мочь избавиться от проблемы, нужно придерживаться профилактических мер. Что нужно делать:

  1. Принимать жаропонижающее. При приеме следует учитывать возможность применения и особую дозировку для детей.
  2. Каждый день принимать витамины. Наиболее эффективным против переутомления являются витамины A, B.
  3. Правильно питаться. Следует отказаться от вредной пищи, кофеина и алкоголя, заменив их на полезные продукты.
  4. Сократить нагрузки. Нужно уменьшить нагрузку, вызывающую переутомление, до приемлемых объемов.
  5. Уделять больше времени отдыху. Важно позволять себе отдыхать столько, сколько требует организм.
  6. Спать достаточное количество времени. Рекомендуется выделять под сон не менее 7-8 часов, причем спать нужно именно ночью.
  7. Придерживаться распорядка дня. Подъем и отход ко сну должны происходить в одно время, также следует составлять расписание на день.
  8. Проявлять физическую активность. Если переутомление вызвано не физической нагрузкой, то стоит заняться спортом.
  9. Гулять на свежем воздухе. Прогулки на свежем воздухе следует устраивать каждый вечер, особенно при хорошей погоде.
  10. Заниматься интересными хобби. Стоит найти себе новые хобби, чтобы частично сменить вид деятельности.

Выполнения таких простых правил достаточно, чтобы терапия против утомления с ростом температуры дала желаемый эффект. Однако в случае с хронической усталостью или другими осложнениями может потребоваться более серьезное медицинское вмешательство.

Каждый вечер перед сном рекомендуется пить ромашковый чай или настойки на других успокаивающих травах.

Стоит ли беспокоиться

Зная, может ли от усталости подняться температура, многие перестают беспокоиться. Но такой эффект при сильной нагрузке может свидетельствовать о наличии болезней, требующих срочного лечения. Если особенности проявления проблемы соответствуют описанному ранее списку симптомов, то беспокоиться не стоит. Однако при возникновении иных проблем со здоровьем следует обязательно посетить врача.

Причины и опасность повышения температуры тела при остеохондрозе

Статья даст разъяснения о том, является ли повышенная температура одним из признаков такого заболевания, как остеохондроз. Какие действия предпринимать, если жар действительно связан с остеохондрозом и какие обследования стоит пройти.

Люди, страдающие остеохондрозом, стараются собрать о нем как можно больше информации, чтобы точно знать симптомы его проявления и способы лечения. У некоторых возникает вполне резонный вопрос: а является ли одним из симптомов или характеризующих болезнь признаков повышенная температура тела? Оказывается, что да, такое явление имеет место быть.

По каким причинам может подняться температура?

Жар может быть следствием слишком интенсивных нагрузок и переутомления, в результате чего возникает осложнение остеохондроза – протрузия, ее еще называют предвестником развития межпозвоночной грыжи. Помассировав легкими движениями весь позвоночный столб, можно точно определить локации болезненных ощущений. Если это удалось, тогда можно предположить, что причиной служит именно боль в спине.

На позвоночник постоянно оказывается сильное воздействие. Если оно превышает допустимое, то вполне логично, что на позвоночном столбе образуются микротрещинки. Они могут оказаться поводом для возникновения воспалительного процесса, симптоматика которого следующая:

  • Ощущение слабости во всем теле;
  • Ноющие не проходящие боли;
  • Ощущение онемения в конечностях.

Эти признаки также характерны для любого заболевания, носящего воспалительный характер. Поэтому важно не перепутать их с этим осложнением и вовремя начать предпринимать меры.

Температура, появляющаяся при остеохондрозе грудного или шейного отдела позвоночника

Температура при шейном остеохондрозе может вовсе не подниматься. Но пациент будет ощущать боли в области шеи, которые могут распространяться на область плечевого пояса и головы. Если замечены подобные симптомы, то следует обязательно братиться к доктору для того, чтобы он поставил верный диагноз и подобрал правильное лечение позвоночника. Не стоит в этом случае, даже при высокой температуре, применять понижающие ее препараты, неважно, медикаментозные они или народные.

остеохондроз позвоночника в грудном отделе может характеризоваться болями под лопатками. Высокая температура в этом случае может быть проявлением иного воспалительного процесса или заболевания. Стоит обратиться за врачебной помощью, чтобы исключить воспаление легких либо проблемы с сердцем, включая инфаркт.

Рекомендованные обследования

Если у пациента уже диагностирован остеохондроз, но при этом температура от 37 градусов и выше, состояние ухудшается, то стоит провести МРТ позвоночного столба. Также врачом назначаются анализы крови: биохимический и общий. Это делается для выявления процесса воспаления в организме. Результаты выявят причины температуры, исключат или подтвердят инфекционное заболевание либо туберкулез.

Рентген поможет выявить инфекционные очаги в позвоночнике.

Иные причины повышения температуры при остеохондрозе

Температура тела может подниматься по самым разным причинам. Это вовсе не обязательно должно быть заболевание. Например:

  • Неврология.
  • Патологии внутри черепной коробки.

Если у пациента имеется сразу несколько заболеваний, стоит ли списывать повышение температуры на остеохондроз? Такое вполне вероятно, особенно при совокупности диагнозов и обстоятельств.

Неврология может проявляться такими симптомами:

  • Регулярные стрессы;
  • Тревожность, боязнь чего бы то ни было;
  • Дискомфорт при громких звуках;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Высокое потоотделение.

Перед тем, как списывать жар на остеохондроз, нужно проанализировать сопутствующие диагнозы.

Повысится температура у человека, страдающего остеохондрозом, может, если есть дополнительные факторы:

  • Повышенная масса тела;
  • Курение;
  • Малоподвижность;
  • Тяжелый труд.

Профилактические меры

Необходимо регулярно проходить диспансеризацию, не реже двух раз в год. Кроме этого, безусловно, комплексные меры вкупе с лекарствами, массажем и упражнениями помогут облегчить состояние.

Иногда после выполненного общего массажа у пациентов поднимается температура тела, т.е. на следующий день они жалуются на недомогание, озноб, невозможность согреться после массажа. Было ли такое у кого-то? И как часто, если было?

— У меня есть девушка, она начинает мерзнуть во время массажа и после, а потом спать ложится. Мне кажется, это как-то связано с давлением пониженным. Я обычно настойчиво рекомендую очень горячий чай сладкий. Нормальная реакция.
— Во время массажа активизируется движение лимфотока. Лимфа более «холодная» жидкость, чем кровь. Кроме того общий разогрев организма и увеличивается контраст с окружающей средой. Температура на следующий день тоже связана с усилением лимфотока. Накопленные ранее токсины, в результате усиления лимфотока начинают перерабатываться и, чтобы интенсифицировать этот процесс организм включает дополнительные резервы, повышая температуру тела, а, значит, скорость обменных процессов.
— После часового массажа у меня у самой возникает легкий озноб, рассеянность внимания. Горячий сладкий чай и минут 15 посидеть с закрытыми глазами снимает эти ощущения.
Нам на учебе говорили про больных СД, что во время сеанса с ними разговаривать надо, смотреть за состоянием, а то у них может резко сахар в крови снизиться. Все-таки массаж — это физ. нагрузка, хоть и пассивная.
А нам пациенты далеко не всё рассказывают о себе.
У меня однажды пациентка пришла (постоянная), уже разделась и на кушетку легла, рассказывает, что обследовалась недавно. Диагноз: аневризма сосуда головного мозга! Отправила ее восвояси. Она наблюдалась уже на тот момент у врача. Я к тому, что массаж делать нельзя.
А вот насчет повышения температуры тела, головокружения после массажа ничего не могу сказать.
— Тошнота и головокружение ещё может быть после массажа, не обязательно шеи, воротниковой зоны. Но как сказала одна худеющая — это хорошо, есть не хочется.
— Депонирование токсинов типа, бывает, и понос случается, но это все кратковременное должно быть и пройти через несколько сеансов. Очень часто случается у кормящих матерей, но там вроде другие немного причины, плюс элементарно реакция ЦНС на постороннее возможно чрезмерное вмешательство.
— Как раз писала об ощущениях после массажа:
Всегда говорю клиентам о том, какие ощущения могут возникнуть после первых сеансов массажа. При условии:
— испытываете боль,
— последний массаж был очень давно или вообще никогда не было,
— сильные мышечные спазмы,
— отеки,
— тугоподвижность суставов и т.д.
Последствия:
— головная боль (часто)
— апатия (или бодрость), усталость (или прилив сил) все индивидуально
— тошнота (редко) и повышение температуры (очень редко) после массажа
— мышечная боль (часто)
— сонливость 1-2 дня (часто)
— плохое самочувствие (часто).
Эти ощущения (самый их пик) длятся 1-2 дня, дальше резко становится хорошо. Последующие сеансы проходят менее болезненно и с меньшими неприятностями после.
— Обычно мерзнут пациенты с пониженной массой тела и низким давлением. Если делаю общий массаж, то обязательно после работы с массируемым участком, укрываю пледом, чтобы сохранить тепло. По поводу реакции организма на массаж полностью согласна с комментариями коллеги.
Ещё зависит так же и от того, в каком направлении выполняется массаж — снизу вверх или наоборот.
Одним и тем же движением, но разным направлением получается эффект обратный.
— Вы слишком переусердствовали! Тело же не гладильная доска! Анатомию и физиологию срочно повторить и пойти на курсы усовершенствования!
— Токсины! Откуда хоть их столько? Холодная лимфа! Ужас!
— У меня есть такая, которой после массажа холодно, но она полненькая, а мерзнет из-за щитовидки, массаж не запрещен, но запрет на крема с водорослями (ламинарией, например).
— Реакция парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, ничего страшного.

— Это состояние я называю целительный кризис. Определенная часть «негатива», который был внутри, выходит наружу, причем за короткое время, за час или полтора (время сеанса). И как тут не захандрить телу, в котором накопилось всякое разное? Температура и слабость — это хорошо. При температуре сгорают вышедшие вирусы и инфекции, а слабость это сопутствующий режим экономии энергии во время этого процесса. Пациенту надо это объяснить, так чтобы был рад этому состоянию. Если правильно отнесется к этому, то процесс дальнейшего исцеления сократится в разы.
— Пример в тему. Человек попал на курс массажа к отличному целителю. После проведенного лечения у него на коже по всему телу выскочил герпес, долго не исчезал, только через полгода стал постепенно проходить. Кто виноват? Массажист?
— Я так понимаю, что герпес был, просто ускорилось его появление. Герпес — это вирус. Массажист поэтому не при чем.
— Да. Только он был внутри. И естественно начал выходить на кожу. Это процесс выздоровления пошел, и такие вещи надо иногда объяснять народу. А то потом они начинают считать, что это не их болячки, а пришедшее снаружи. То есть с неадекватными пациентами осторожней, если они боятся за свое тел, дрожат по любому поводу, мнительны, то таких мягко перенаправлять к терапевту или к психотерапевту.
— А ещё бывает, после массажа у клиентов портится настроение, кто виноват? Правильный ответ — все кроме массажиста. Верно говорят: хочешь найти виноватого — посмотри в зеркало.
— Вчера, например, такой случай. Постоянная пациентка много лет ко мне приходит, после 3 сеанса вечером поднялась температура до 37,7. А у нее лимфостаз на правой руке после мастэктомии (давно). Онкологи массаж разрешили. Выяснилось, что она в этот день сделала ревакцинацию против клещевого энцефалита. И температура — реакция на ревакцинацию. Хорошо вспомнила. А ты голову ломай, почему в них температура поднялась.
— Специалисты, подскажите пожалуйста, а что может являться причиной возникновения тошноты во время массажа спины, а именно грудного отдела? Чувство голода пациент не испытывал. А вот проблемы с поджелудочной имеются. Как избежать подобного?
— Одной из причин появления отрицательных реакций в виде тошноты, усталости, слабости, головокружения — это воздействие на рефлекторные зоны грудного отдела Д 7-9 при сегментарном или соединительнотканном массаже.
Причины:
1. недостаточно правильная техника приемов.
2. слишком быстрый массаж.
3. Ощущение тупой боли или давления вместо ощущения рези.
4. слишком поспешное включение областей близких к патологическому очагу.
Также при патологии поджелудочной железы, у некоторых пациентов с лабильной нервной системой при положении вниз лицом при длительном воздействии могут вызываться такие симптомы, поэтому один из выходов — это сокращение времени воздействия на данную зону и использование подушки под животом. Если возникает тошнота, один из эффективных приемов – это, в первую очередь, воздействие на ниже лежащие зоны: растирание нижнего края реберной дуги, гребней подвздошных костей, а также воздействие на левый нижний край лопатки.
— 4. слишком поспешное включение областей близких к патологическому очагу.
Локальное воздействие при обширных нарушениях могут привести к негативным ощущениям. После массажа может наступить так называемый целительный криз.
Вроде бы, «болезнь как зашла, так и выйдет», зашла с обострением и выходит с обострением. Можно найти поддержку и в законе сохранения энергии (вещества). Но лучше, по крайней мере, нужно стремиться к этому, избегать глубоких локальных воздействий и стараться применять политику целостного подхода. Изменения в одном месте обязательно изменят другие места. Если по всему организму имеются блоки, то устранение одного блока приводит к цепной реакции, но другие блоки воспрепятствуют изменениям. Организм на это может откликнуться ухудшением своего состояния. Если возникла тошнота, рекомендую воспользоваться советом восточных врачей — дать попить теплой, может быть, даже горячей воды.
— А когда у вашего пациента возникает чувство тошноты помимо массажа? Если касаться только заболевания ЖКТ, то во время процедуры может происходить заброс пищи из 12-перстной кишки в желудок, либо из желудка в пищевод (рефлюкс-эзофагит) — диафрагмальная грыжа? И не только.
Не начинайте с себя — начните с пациента (работайте детективом) — язык до Киева доведет. Не думаю, что его ощущения его же удивляют! Естественно, я присоединяюсь к выше сказанному.
— Может, есть смысл делать массаж сидя?
— А у меня только первый раз была реакция в виде легкого озноба, а последующие сеансы хорошего, качественного массажа тела у опытного специалиста приносили только положительные результаты.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия — известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.

Почему у ребенка повышается температура после массажа?

Случается, что после массажа у ребёнка может подняться температура. Если врач назначил малышу массаж, то вам нужно внимательно следить за самочувствием крохи во время и после процедуры. Состояние ребёнка должно быть неизменным.

Малыш активен, не отказывается кушать. Допускается крепкий сон после процедуры (ребёнок спит дольше минут на сорок). Обратите внимание на температуру тела грудничка. Допускается повышение только на один градус, которое не сказывается на общем состоянии и настроении крохи. Температура самостоятельно нормализуется.

Ребёнок стал капризным. Настроение – это фактор, который не стоит игнорировать. Плач и капризы для ребёнка – это способ сообщить взрослому, что ему не комфортно или больно.

Связь между массажем и температурой

Массаж – это процедура, при которой улучшается и ускоряется кровоток в мышцах и кожных покровах, как результат происходит повышение температуры. У взрослых это происходит локально, т.е. в тех местах, которые подвергались процедуре. Что же касается организма ребёнка, у которого терморегуляция ещё несовершенна, кожа нежнее, а мышцы слабее, допустимым является скачок температуры на один, полтора градуса от нормы – до 37,5.

Измерив температуру сразу после массажа, вы увидите, что она повышена, значит процедура оказывает нужный эффект и в организме ребёнка кровоснабжение несколько ускорено.

Стоит ли опасаться?

Внимательно проследив за состоянием ребенка, можно заметить признаки, которые должны насторожить родителей:

  • Через 30 минут после процедуры температура не нормализовалась.

Уже через двадцать минут после процедуры температура должна прийти в норму. Если через полчаса после массажа температура тела малыша по-прежнему выше нормы, это сигнал наличия неврологических проблем, которые требуют консультации у специалиста. А также данный факт говорит о том, что повышение связано не с массажем, а с наличием вирусного или иного заболевания.

  • Температура тела поднялась на два градуса и выше.

Если вы заметили, что малыш горячий, температура тела поднялась до 38 градусов или выше, то это явный признак, что ребёнок болен.

  • Повышение t сопровождается неврологическими симптомами.

В случае, когда повышение температуры сопровождается судорогами, появлением тиков на лице, изменением симметрии тела (опустилось плечо, ребёнок не одинаково шевелит ножками или ручками и т.д.) — признаки нарушений, которые требуют скорейшего вмешательства врачей.

Для новорожденного малыша до шести месяцев температура 37,2 является нормальной.

Повышение t после массажа, в случае если до процедуры малыш чувствовал себя хорошо, может говорить о том, что:

  • В организме крохи протекает воспалительный процесс, который активизировался при воздействии на тело;
  • Малыш эмоционально нестабилен. Слезы, капризы, плач во время — могут говорить не только о неприятных ощущениях, но и о том, что ребёнку страшно;
  • Температура окружающей среды повышена, ребёнку жарко;
  • У крохи произошёл рецидив болезни, которой он переболел до массажа, а организм не восстановился полностью;
  • Нарушен обмен веществ;
  • Существует проблема на том фрагменте тела крохи, который подвергнут процедуре массажа.

Некоторые причины вы в состоянии решить самостоятельно, но некоторые следует подвергнуть необходимым анализам, а значит, что курс массажа нужно временно прекратить.

Противопоказания для проведения массажа

Массаж — нужная и полезная процедура, у которой есть показания и противопоказания. Показания: лечение и профилактика дизартрии, хандроза, тонуса в конечностях и др.

Противопоказания:

  • Поднимается температура, обостряются хронические заболевания;
  • Острые инфекционные заболевания;
  • Рахит с признаками гиперестезии в период обострения;
  • Диатез в различных его проявлениях;
  • Грыжи;
  • Порок сердца;
  • Воспаления, гнойники.

Ввиду множества противопоказаний массаж следует делать после консультации врача и доверять тело своего крохи нужно только опытным и проверенным специалистам.

Как определить истинные причины температуры?

Сам по себе массаж не может вызвать высокую температуру, есть множество других факторов, связанных со здоровьем крохи.

Причины повышения температуры:

  • Вирусное заболевание. Признаки: градусы не спадают, а растут. Наблюдаются другие признаки инфекции: покраснение горла, насморк, кашель.
  • Аллергия. Признаки: температура не спадает, диатез.
  • Неврологическое обострение. Признаки: температурные признаки сопровождаются различными проявлениями неврологии. Перевозбуждение, капризы, судороги, тики.

Процесс массажа не является первопричиной заболевания, он может только обострить течение уже имеющейся болезни в острой стадии.

Не начинайте массажировать ребёнка, если кроха на пике заболевания. Данная процедура работает только в стадии выздоровления и реабилитации, в остром состоянии она ухудшит ситуацию.

Как правильно делать массаж?

Часто врачи назначают массаж не тела полностью, а отдельной зоны для решения конкретных проблем. Наиболее популярными в оздоровительном плане являются массаж спины и шейно-воротниковой зоны.

Спина – основа, мышечный каркас и самая большая часть тела. На спине множество нервных окончаний и болевых точек. Именно поэтому часто назначают именно массаж спины детям в период активного роста и после или перед сильными физическими нагрузками.

Так как во время массажирования происходит усиление кровотока в мышцах, то и после массажа спины возможно временное повышение t, которая должна в скором времени нормализоваться. Наиболее чувствительными местами является поясница и линия позвоночника. Категорически запрещается делать процедуру при грыже или в случае сильных болей в пояснице и спине.

  • Интересно почитать: можно ли сбить температуру уксусом?

Правила при проведении массажа:

  • Комфортная температура в помещении. Не холоднее 22 градусов;
  • Данную процедуру малышу делают в положении лёжа на ровной и чистой поверхности;
  • Процедура проводится плавно, без толчков. Чистыми руками без украшений;
  • После массажа оденьте кроху в тёпленькую и комфортную одежду;
  • Данную процедуру делайте через час-полтора после еды;
  • После процедуры массажа малышу необходим отдых;
  • Массажные движения делают по ходу сосудов – с периферии к центру;
  • Массируя живот обходите область печени, категорически не рекомендуется массировать половые органы;
  • При массажировании спины исключить похлопывающие или поколачивающие движения области почек.

Рекомендуется чередовать данную процедуру с физическими упражнениями.

▼СОВЕТУЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЬ▼

Можно ли делать массаж при температуре ребенку?

Массаж практикуют многие родители для своих детей. Это отличное средство профилактики и вспомогательного лечения различных болезней и патологий. Но домашние массажные процедуры полезны не всегда. Например, при плохом самочувствии их делать не рекомендуется. А можно ли делать массаж ребенку при температуре? Это популярный вопрос, требующий подробного разъяснения.

О чем может говорить повышенная температура

Маленькие дети не всегда могут адекватно оценить свое состояние и объяснить его родителям. Поэтому мамы и папы ориентируются на другие признаки плохого самочувствия малыша: пассивность, изменение оттенка кожи, высыпания, а также температура. Если она повышена, значит, с ребенком точно что-то не то.

ОРВИ

Чаще всего температура у детей появляется вследствие простудного или острого вирусного заболевания. А это сопровождается слабостью, апатией, ознобом. Ни о какой активности или о массаже не может быть и речи. Нужно срочно вызывать врача.

Спустя какое-то время острый период спадает. При субфебрильной температуре (от 37 до 38 градусов), которая держится уже в течение нескольких дней, с разрешения врача можно делать лечебный массаж. Например, с целью отхождения мокроты.

Воспалительные и инфекционные болезни

Это более тяжелые состояния, сопровождаемые очень высокой температурой (свыше 38 градусов) и плохим самочувствием. Ребенку плохо, он капризничает, плачет. Массаж строго противопоказан, даже если ранее был назначен врачом с целью лечения дисплазии или другой детской патологии. Гораздо важнее найти причину воспаления и вылечить малыша. А потом уже возвращаться к массажным процедурам.

Режутся зубки

Если температура у ребенка повысилась ввиду прорезывания зубов, то массаж десен допускается и даже приветствуется. Мама может массировать участки, где растут зубки, собственным чистым пальцем либо специальной силиконовой щеткой.

Важно! Нельзя путать прорезывание зубов и стоматит, который у полугодовалого ребенка может развиться из-за таскания в рот грязных предметов. В этом случае массаж десен противопоказан!

Перегревание

У малышей в возрасте до 1 года несовершенная терморегуляция, поэтому они могут перегреваться. Если повышенная температура появилась именно по этой причине, то массаж делать можно. Это будет полезно хотя бы потому, что для процедуры ребенка придется раздеть, что уже поспособствует снижению перегревания.

Аллергия

Аллергическая реакция тоже иногда сопровождается небольшим повышением температуры. Но самым популярным симптомом аллергии являются высыпания, поэтому массаж противопоказан именно поэтому. Если кожа чистая, и отеков тоже нет, то вполне можно немного помассировать малыша.

Нервные расстройства

На фоне длительного сильного плача с истерикой усиливается кровообращение. Ребенок краснеет, надрывается, и у него поднимается температура. В этом случае массаж пойдет на пользу, потому что тактильный контакт поможет успокоиться. Но не нужно пытаться трогать малыша через силу. Если он отпирается, лучше временно оставить его в покое.

Ориентируемся на самочувствие ребенка

Все дети переносят недуг по-разному. Это зависит и от показаний градусника, и от возраста ребенка, и от причины температуры, которая может подняться и от простудного заболевания, и от воспалительного процесса. Самочувствие малыша в таком моменте играет самую важную роль. И если врач разрешает легкий массаж, но ребенок капризничает и не дает к себе прикасаться, не нужно настаивать.

При высокой температуре, например, имеет место такой симптом как ломота в теле. Это знакомо и взрослым. Хочется только лежать и не шевелиться, потому что для движений нет сил, а любые прикосновения вызывают боль в мышцах и костях. При таком состоянии о массаже не может быть и речи.

Кстати! Массаж в виде нежных маминых поглаживаний по головке или по спинке пойдет ребенку на пользу даже при высокой температуре. Во время болезни малышу нужна мамина забота.

Если температура поднялась после массажа

Даже у абсолютно здорового ребенка от массажа немного поднимается температура. Если замерять ее сразу после процедуры, градусник может показать до 37,6. И это норма. Главное, чтобы через 20 минут все вернулось к прежним значениям в 36,6-36,8. Если этого не происходит, и температура остается повышенной, это может быть признаком некоторых патологий:

  • скрытые воспалительные процессы;
  • сбои в работе почек;
  • проблемы на участке воздействия;
  • нервные расстройства;
  • рецидив любого недавнего заболевания.

Если у ребенка после массажных процедур поднимается и долго держится температура, необходимо обратиться к врачу.

Особенности массажа при температуре

Если массаж все-таки проводится (разрешил врач, и ребенок себя хорошо чувствует), нужно соблюсти несколько несложных правил.

  1. Теплая комната. Никаких сквозняков быть не должно, потому что иммунитет ребенка восприимчив к внешним факторам.
  2. Измерение температуры тела. Это нужно сделать до массажа, сразу после него и потом спустя 20-30 минут. Она должна вернуться к исходным показаниям.
  3. Исключить массажные процедуры при наличии высыпаний на участке воздействия.
  4. Все манипуляции максимально нежные и аккуратные.
  5. Длительность массажа желательно уменьшить на 30%. То есть, если обычно вы массируете малыша 20 минут, то при повышенной температуре нужно сократить время до 13-14 минут.

Особенно осторожными следует быть с грудничками. Дети до года требуют повышенного внимания, и даже при совпадении всех факторов (температура не очень высокая, ребенок чувствует себя хорошо) лучше перестраховаться и пока не делать массаж.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *